{"id":2903,"date":"2022-11-24T03:15:57","date_gmt":"2022-11-24T03:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/shock.codings.dev\/?page_id=2903"},"modified":"2026-04-24T07:19:19","modified_gmt":"2026-04-24T07:19:19","slug":"home-7","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/achtsam-gelassen.at\/","title":{"rendered":"ACHTSAM & GELASSEN"},"content":{"rendered":"\t\t
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Du darfst<\/span>dir selbst wieder vertrauen<\/span><\/h1>
Mentaltraining & Achtsamkeit f\u00fcr Frauen, die sich weniger Stress, mehr innere Ruhe und ein starkes, selbstbewusstes Ich w\u00fcnschen.<\/div> \r\n \r\n \r\n Kostenloses Erstgespr\u00e4ch buchen <\/span>\r\n <\/i> <\/a> \r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n \r\n \r\n
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Zur\u00fcck in deine Kraft<\/h3>

Verbinde dich wieder mit dir selbst und entdecke, was wirklich in dir steckt.<\/p> <\/div> \r\n <\/div>\r\n\r\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ruhe im Alltag finden<\/h3>

Lerne, dein Nervensystem zu entspannen und mehr Gelassenheit zu sp\u00fcren.<\/p> <\/div> \r\n <\/div>\r\n\r\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Loslassen, was dich belastet<\/h3>

L\u00f6se alte Gedankenmuster und schaffe Raum f\u00fcr mehr Leichtigkeit.<\/p> <\/div> \r\n <\/div>\r\n\r\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mein Weg<\/span> zu innerer St\u00e4rke<\/span><\/h2>

Schon in jungen Jahren wurde ich durch eine Epilepsie-Erkrankung vor gro\u00dfe pers\u00f6nliche Herausforderungen gestellt. Diese Zeit war nicht immer leicht und brachte Unsicherheiten sowie Selbstzweifel mit sich.

Mit der Zeit begann ich, mich intensiv mit meiner eigenen inneren St\u00e4rke auseinanderzusetzen. Besonders durch meine Ausbildung im Mentaltraining durfte ich lernen, mein Selbstbewusstsein Schritt f\u00fcr Schritt aufzubauen und mir selbst wieder zu vertrauen.
Beruflich f\u00fchrte mich mein Weg zun\u00e4chst in die Baubranche \u2013 ein leistungsorientiertes, zielorientiertes Umfeld, das mir Klarheit, Verantwortung und Durchhalteverm\u00f6gen vermittelte.

Heute wei\u00df ich: Auch schwierige Lebensphasen k\u00f6nnen wertvolle Entwicklungsschritte sein. Genau diese Erfahrung macht meine Arbeit besonders einf\u00fchlsam, authentisch und praxisnah \u2013 vor allem im Umgang mit Frauen.<\/p><\/div> <\/div>\r\n\r\n \r\n